ग्रामीणों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए किया गया प्रेरित
नवगछिया । मदन अहिल्या महिला महाविद्यालय की राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) इकाई द्वारा संचालित साप्ताहिक शिविर के तीसरे दिन गोद लिए गए गांव हरनाथचक में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम का उद्देश्य ग्रामीणों एवं स्वयंसेवकों को योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। कार्यक्रम की शुरुआत प्रातःकाल योगाभ्यास से हुई, जिसमें प्राणायाम, सूर्य नमस्कार एवं विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया गया।
प्रशिक्षकों ने योग के शारीरिक एवं मानसिक लाभों की विस्तृत जानकारी देते हुए नियमित अभ्यास के लिए प्रेरित किया। इस अवसर पर एनएसएस स्वयंसेवकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और ग्रामीणों को भी योग के प्रति जागरूक किया।
कार्यक्रम के दौरान उपस्थित लोगों ने योग को अपने दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का संचालन एनएसएस कार्यक्रम पदाधिकारी डॉ. विनीता सिन्हा के निर्देशन में किया गया।
महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. अवधेश रजक ने इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि इस तरह के आयोजन समाज में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
